有关空气质素健康指数 - 我应采取什麽行动?

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我应采取什麽行动?

空气污染对不同类别人士有不同程度的影响。 有关类别包括:心脏病或呼吸系统疾病患者,儿童及长者,户外工作僱员,及一般市民。空气质素健康指数系统为上述各类人士提供不同的健康忠告。

建议采取的预防措施概述如下:


健康风险
级别

提示标籤

空气质素
健康指数

易受空气污染影响的人士

户外工作僱员*

一般市民

     

心脏病或呼吸系统疾病患者#

儿童及长者

   

低

1

建议可如常活动。

建议可如常活动。

建议可如常活动。

建议可如常活动。

2

3

中

4

建议一般可如常活动,但个别出现症状的人士应考虑减少户外体力消耗。

建议可如常活动。

建议可如常活动。

建议可如常活动。

5

6

高

7

心脏病或呼吸系统疾病患者应减少户外体力消耗,以及减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

这类人士在参与体育活动前应谘询医生意见,在体能活动期间应多作歇息。

儿童及长者应减少户外体力消耗,以及减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

建议可如常活动。

建议可如常活动。

甚高

甚高

8

心脏病或呼吸系统疾病患者应尽量减少户外体力消耗,以及尽量减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

儿童及长者应尽量减少户外体力消耗,以及尽量减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

从事重体力劳动的户外工作僱员的僱主应评估户外工作的风险,并采取适当的预防措施保障僱员的健康,例如减少户外体力消耗,以及减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

一般市民应减少户外体力消耗,以及减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

9

10

严重

严重

10+

心脏病或呼吸系统疾病患者应避免户外体力消耗,以及避免在户外逗留,特别在交通繁忙地方。

儿童及长者应避免户外体力消耗,以及避免在户外逗留,特别在交通繁忙地方。

所有户外工作僱员的僱主应评估户外工作的风险,并采取适当的预防措施保障僱员的健康,例如减少户外体力消耗,以及减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。

一般市民应尽量减少户外体力消耗,以及尽量减少在户外逗留的时间,特别在交通繁忙地方。


除留意以上的一般健康忠告外,你亦可按本身健康状况调整体力活动。由於空气污染对不同人士的影响不一,如你有疑问或感到不适,应徵询医生的意见。如你有吸烟习惯,应立即戒烟!

*忠告不适用於易受空气污染影响的人士。

#例如冠状心脏病及其他心血管疾病、哮喘及慢性阻碍气管疾病,包括慢性支气管炎和肺气肿。

 

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最近更新时间:14:07 17-06-2019